〇みそうどん
〇牛乳
〇ひじきの五目煮
〇さつまいもとりんごの重ね煮
〇大根葉のおかか炒め

『さつまいも』
日本では江戸時代にさつま地方(鹿児島県)から全国に伝わり、「さつまいも」と呼ばれるようになりました。じっくり加熱すると甘味が増します。旬は９〜１１月です。
『りんご』
世界中で食べられている果物です。たくさんの種類があります。生のまま食べても、お菓子や料理に使ってもおいしいです。旬は９〜１２月です。秋においしいこの２つの食べ物をいっしょに炊き上げました。秋のおいしいハーモニーを味わいましょう。