学校日記

高等部地域実践ユニット「おもてなし活動」 〜健康体操〜

公開日
2015/06/25
更新日
2015/06/25

学校より

地域の高齢の方が対象とはいえ,体操はなかなかハードです。ストレッチに始まり,筋トレから有酸素運動と,1時間の内容は盛りだくさんです。