茎わかめであっさり煮
- 公開日
- 2013/09/09
- 更新日
- 2013/09/09
給食室より
9月9日(月)の献立は,ごはん・牛乳・酢豚・キャベツのナムル・とうふのスープ・あっさり煮(中・高のみ)でした。
あっさり煮は,料理酒・しょうゆ・三温糖を煮立て,塩蔵の茎わかめを入れて柔らかく煮含め,最後いりごまを加えて仕上げるシンプルな料理です。茎わかめは,わかめの葉の芯の部分で,歯ごたえがコリコリとしていて,肉厚で,わかめとはまた違った食感を楽しむことができる食材です。今日は,鳴門産のものを使用しました。
”ひじき”や”くきわかめ”など海藻類が少し苦手な生徒達も,ひと口から頑張っている様子でした。