〜本日の献立〜

・バターうずまきパン
・牛乳
・だいこんのクリームシチュー
・小松菜のソテー
・りんごのコンポート


□食材紹介□
　りんご

『りんごが赤くなると、医者が青くなる』という、言葉を知っていますか？りんごが赤く実って食べられる季節になると病院に行く人が減り、医者が真っ青になってしまうというほど、りんごにはいろいろな栄養が含まれています。例えば、体内の余分な塩分を外に出す「カリウム」や疲れた体を元気にしてくれる「クエン酸」などがあります。他にも多くの栄養が含まれているので、体調を崩しやすいこの季節に積極的に食べてみましょう。今日の給食では、りんごを「コンポート」にしました。