〜本日の献立〜

・ごはん
・牛乳
・あじの四川風
・じゃがいもと三度豆の炒め物
・はるさめスープ


☀朝ごはんをしっかり食べよう☀

朝ごはんを食べると、寝ているあいだに下がった体温が上がり体が活動しやすい状態になります。また、脳にエネルギーが送られて頭がしっかりします。腸も動きだすので、おなかもすっきりしますよ。朝ごはんを食べて、1日を元気に過ごしましょう。