〜本日の献立〜

・麦ごはん
・牛乳
・豚肉と厚あげのカレー炒め
・ひじきのごまサラダ
・かまぼこのすまし汁
・牛乳プリン


●　かむ力をつけましょう ●

やわらかい食べ物ばかりを食べていると、かむ力が弱くなってしまいます。
食物せんいが多いものや弾力のあるものなど「かみごたえのある食べ物」を選んで食べて、かむ力をつけましょう。