今日の献立

・麦ごはん
・牛乳
・ツナそぼろ丼の具
・煮びたし
・赤だし


□ 食材紹介 □　−ツナ−

まぐろは英語で「Tuna」と言います。
ツナはサラダやお寿司，おにぎりなど様々な料理に使われています。
缶詰になっているものが多く，長く保存できるので便利です。
まぐろには体に良い油が含まれていて，血液をサラサラにしたり，脳の働きを良くする効果があるといわれています。