今日の献立

　・ごはん
　・牛乳
　・たちうおのかば焼風
　・高野どうふのごまあえ
　・野菜の沢煮わん
　・切干大根の煮つけ（中・高等部のみ）


　＜食とスポーツ＞

　〜「カルシウムをしっかりとりましょう」〜

筋肉が伸びたり縮んだりしてスポーツ（運動）を行っています。
その筋肉は，骨に固定されています。
丈夫な骨を作ることで，筋肉が強い力を発揮します。
また，骨折などけがの予防にもつながります。
カルシウムをしっかりとって，体を動かし，日光を浴びて，強い骨を作りましょう。
今日の給食は，骨まで食べられるように加工した「たちうお」と「高野どうふ」を使っているので，カルシウムがたっぷりです。