今日の献立

　・ごはん
　・牛乳
　・親子煮
　・ほうれん草と切干大根のごまあえ
　・とうがんのくずひき
　・くきわかめのあっさり煮（中・高等部のみ）


＜食とスポーツ＞

　〜体を作る　赤のグループ「たんぱく質」〜

たんぱく質は，私たちの体の筋肉・骨・内臓・歯・皮ふ・つめなどの「体を作る材料」になります。
また，スポーツをして疲れたり，傷ついたりした筋肉を修復してくれます。
しっかり食べて強い体を作り，思いっきりスポーツを楽しみましょう。