今日の献立

　・食パン・いちごジャム
　・牛乳
　・豚肉のケチャップ煮
　・ひじきのごまサラダ
　・オニオンスープ
　・牛乳プリン


　　食材紹介 −ひじき−　

ひじきは海藻です。
新芽が出て柔らかくなる春のものを食べます。
ひじきは漢字で「鹿尾菜」と書きます。芽ひじきの形がかわいい鹿の尾に似ていることからの当て字です。
私たちの血になる鉄，骨になるカルシウム，おなかのそうじをしてくれる食物繊維がたくさん含まれています。
しっかりよく噛んで味わって食べましょう。