今日の献立

・ごはん
・牛乳
・和風オムレツ
・切干大根の煮つけ
・ふのみそ汁
・なめたけ煮（中・高等部のみ）



☆野菜や果物をしっかり食べて抵抗力をつけよう☆


野菜や果物は,カロテンとビタミンＣを多く含んでいます。
カロテンは,体の中でビタミンＡに変わります。ビタミンＡは,鼻やのどの粘膜を強くして,かぜや病気のウイルスが体の中に侵入するのを防ぐ働きがあります。
野菜や果物をすすんで食べて,かぜを予防しましょう。