8月24日（月）

・麦ごはん

・夏野菜のカレー

・ひじきのごまサラダ

・牛乳プリン

・牛乳

【夏の野菜と水分】

汗をかく前や、のどがかわいたと感じる前に水分をとりましょう。

水分は飲物だけでなく、食べ物からもじょうずにとれます。夏野菜には、水分やミネラルが豊富に含まれています。積極的に食べましょう。

今日は夏野菜がたくさん入った「夏野菜のカレー」です。何種類の夏野菜が使われているか、見つけてみましょう。