11／７（木）、臨床心理士・臨床動作士の種子 幸子先生をお招きし、
「動作法によるストレスマネジメント」というテーマで3年生の健康学習を実施しました。

制作活動や受験などによって高いストレスがかかる３年生を対象に、
ストレスマネジメントの一つとして動作法を学び、取り入れることで自己の力が発揮できるようになることを目的として毎年この時期に実施しています。

今回の体験だけでなく、日常にもうまく取り入れながら緊張の場面を乗り越えていってほしいと思います。