1月20日（金）は，二十四節気のひとつ「大寒」で，寒さがさらに厳しくなり，一年中で最も寒い時季です。小寒から立春までの30日間を寒の内といい，大寒はその真ん中にあたります。

ただ厳しい寒さを辛抱するのではなく，前向きなイメージで寒い冬を元気に過ごしたいものです。インフルエンザ等も流行る期間なので，各自がしっかりと予防に努めましょう。