いよいよテストの直前になってきました。最近テレビで脳科学者が朝の歯磨きは脳を活性化させるのに良いという事を述べていました。また、筑波大学での研究で早朝の１０分間運動（ジョギング、早歩き）は集中力を高めるという研究発表もしています。どれほどの効果が期待できるかは個人差等があってわかりませんが、論証されているようです。さて、テスト当日の朝は歯磨きを忘れず、１０分間ウォーキングで脳にテスト準備をさせてはどうでしょうか。