中学校の冬の風物詩の一つが「持久走」
保健体育科の授業で，毎年この時期に取り組まれています
「持久走」は，人と競い合い順位を付けることを目的とせず、自分自身の70%程度の力で決められた一定の距離を走るものとなります。そして、初めに自分で決めておいたタイムを達成することを目標とするほか、前回のタイムを上回ることを目標とするものとなります。「持久走」はあくまでも、自分自身との戦いであり、目的は体力の向上や精神力を鍛える、我慢する、といった力を鍛えるものなのですね。

※写真は２年生の今日の「持久走」の様子です