〈ヨガ教室〉10月29日（土曜日）
- 公開日
- 2022/10/31
- 更新日
- 2022/10/31
PTA活動報告
第１０回ヨガ教室
心と体の健康に自律神経も整い代謝アップ。
大事なのは動きより力より☆呼吸☆と教わりながら、
無理なく初心者でも気持ちよく汗を流してもらえました。
水分補給など、皆さんを気遣い労う広瀬先生の優しさもあり、
心安らかな気持ちにもなれました。
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