1年体育の授業より〜持久走〜
- 公開日
- 2025/12/10
- 更新日
- 2025/12/10
学校の様子
現在、1年生も、体育で持久走に取り組んでいます。こちらも、「○○ちゃん、頑張れー!」と、しっかり仲間のサポートもできていましたね。素晴らしいです!
ここで、3年Y先生の通信「シャッターチャンス」より、持久走についての記事があったので紹介させていただきます。
『この時期の体育は恒例の持久走ですね。中学校で持久走は終わりかと思えば、高校でもあったので絶望した記憶があります。学生の頃から持久走が本当に苦手なんですけど、体力的にしんどいことにも勝る圧倒的な理由があります。それが「寒冷痛」です。寒いとき耳や足先が痛くなることありませんか。あれです。寒いと血の巡りが悪くなるので、それを改善しようと血管が開くらしいです。それだけならいいのに、ついでに痛みを起こす物質も放出されます。僕の場合は耳がめっちゃ痛くなります。寒冷痛が起きたらしっかり温めましょう。』
先生方も、みんなの頑張りを、身をもってわかっていただいていますよ。