７月１日

　PTA教養委員会主催の教養教室「YOGA　de　Smile」が
　
　約４０名の参加で実施されました。

　ヨガインストラクター小上陽子先生の指導のもと

　日頃、使わない筋肉や筋を呼吸に合わせてゆっくりと

　伸ばしたり、身体のバランスをとったり

　あっという間の１時間４０分でした。

　終わった後、体の芯からリフレッシュした気分に

　なりました。

　小上先生の「頑張りすぎないこと」「楽しむこと」「感謝すること」

　というメッセージが心に残りました。