７月３日、
ヨガインストラクター　小上陽子先生をお招きして
「ヨガ教室」行われました。

呼吸を整えながらポーズをとって
日頃使っていない体の部分を伸ばし、
「体が中から浄化されたようだ」
「体の調子がよくなった」
と参加者の声。

次の「教養教室」もお楽しみに、
誘い合わせてご参加ください。