学校日記

交流の時間に「ストレッチ」に取り組みました! (昼間部5組と夜間部3組)

公開日
2015/09/10
更新日
2015/09/10

学校の様子

 9月9日(水)の交流の時間に、昼間部5組と夜間部3組が外部講師をお迎えして、『こころとからだ』をほぐす「ストレッチ」に取り組みました。本日は、野球のボールサイズのストレッチ用のボールを活用して、「首・肩・太もも・ふくろはぎ・土踏まず」などをほぐしました。少し痛い時もありましたが、とても気持ちよくなりました。