今年度最後のお茶・ストレッチの時間になりました。
　いつもと同じように２つのグループに分かれての体験です。お茶のグループは作法だけでなく、歴史なども学びながら、ゆっくりお茶をたてて味わいました。ストレッチのグループはおしゃべりをしながら、なごやかに体をほぐしていきました。
　外は真冬の寒さですが、どちらのグループもほっこりと暖かくなるような時間になりました。
　講師の先生方、一年間ありがとうございました。