こんにちは！
１年生の皆さん、はじめまして！２・３年生の皆さんは、今年もよろしくお願いします。
ＳＣ（スクールカウンセラー）の奥村恵一です。今年は毎週１回、木曜日、朝１０時〜夕方５時ごろまで中京中学校に来ています。休み時間などは、校舎にもお邪魔していますので、是非声をかけてください！
スクールカウンセラーって何？
　２・３年生の人には、なんとなくイメージできるかもしれませんが、１年生の皆さんには初めてだろうと思いますので、紹介させてもらいます。スクールカウンセラーとは、皆さんの、自分ではどうしようもない「悩み」「しんどさ」「苦しさ」「つらさ」を、一緒になって考えて、一緒になってやり抜いていこうとする役割です。
　僕たちは、学校で生活していく上で、友達とやっていく中で、親子関係の中で、あるいは人生の中で、いろいろな楽しみ、うれしさ、よろこびを感じながら生きていますが、もう一方で、さまざまな悩み、苦しさ、つらさ、しんどさを感じながらも生きています。そういう悩みや苦しさは、自分で解決したり、親に相談したり、友達と相談したりして、乗り越えていくことができるものもありますが、自分だけではどうしようもない、今までの自分のやり方では何ともならないというものもあります。そういう時、ぜひ、スクールカウンセラーを訪ねてみてください。すぐに答えが出ないかもしれませんが、一緒になって悩んで、考えて、困っていければと思います。


カウンセリング利用の手引き
１、カウンセリングって、なぁに？
カウンセリングでは、みなさんの勉強、進路、自分のこと、体のこと、友達や家族のことなどについて、疑問に思っていることや悩んでいることなど、ＳＣ（スクールカウンセラー）といっしょにゆっくり話し合っていきます。悩んでいるんだけど、なかなか言葉にできないという人や希望があれば、絵を描いたり、切り絵をしたりすることなどで、今の気持ちを形に表し、ＳＣといっしょに話し合っていきます。何人かの友達といっしょに来ることも、１人でゆっくり話すこともできます。
相談内容については、基本的に誰かに知られることはありませんので、安心して来てくださいね。
２、カウンセリング・相談をするには？
担任の先生や、体育の三木先生、保健室の辻川先生、またはＳＣに直接声をかけて申し込んでください。申し込みを受けた先生が、相談の日、時間をＳＣと調整してお返事します。ＳＣの登校日に、やすらぎルームに直接来てもＯＫですが、「相談中」の札がかかっている時や、ＳＣがルームにいない場合は時間をずらすか、職員室の先生方に尋ねてくださいね。改めて時間を調整して相談を行います。
保護者の方は、担任の先生方を通してお申し込みください。相談日時を調整した上で、お返事いたします。
３、カウンセリングの時間は、どれくらいかかるの？
　相談に来た人の相談内容、希望によって異なりますが、生徒のみなさんは、昼休みと放課後の時間に利用できます。授業中の相談は基本的に行っていませんが、緊急の場合は、担任の先生の許可を得て来てください。相談は１回で終わる場合もありますし、何回か続けて来てじっくり考えることもできます。
　保護者の方の相談は、基本的に生徒の授業中に行います。相談時間は、だいたい３０分〜４５分くらいです。生徒と同じく、相談は１回で終わる場合もありますし、継続的に行うこともありますが、まずは一度相談にいらっしゃってから、ご希望をＳＣにお伝えください。