これから本格的な夏がやってきます。今はまだ梅雨が明けていませんが、日差しが強い日が多く、熱中症への対策は絶対に必要です。
　京都市の保健福祉局から、熱中症対策のチラシが届きました。「充分な水分補給」「涼しい服装と日よけ対策」「バランスのよい食事と十分な休養」この３つのポイントに注意して、熱中症から自分自身はもちろんのこと、家族・友達を守りましょう！