給食室からこんにちは 2012/12/14
- 公開日
- 2012/12/17
- 更新日
- 2012/12/17
健康教育
今日の給食は,『ごはん・牛乳・さばのみそ煮・ブロッコリーのおかか煮・のっぺい汁』です。
「さばのみそ煮」は,旬の白ねぎを使っています。さばの生臭さを防いでおい仕上げるために,しょうが・白ねぎを使いました。
「ブロッコリーのおかか煮」のブロッコリーも旬の食材です。旬の野菜は,味がよいだけでなく,栄養価も高いです。
ブロッコリーは,花と茎を別々に塩茹でしてから,花かつおを加えて煮ました。
花と茎の食感の違いを感じられたでしょうか?
「のっぺい汁」は,鶏肉・里芋・だいこん・ごぼう・にんじんの入った,少しとろみのある汁ものです。芋や根菜をたくさんとることが出来ます。