学校日記

給食室からこんにちは 2012/12/14

公開日
2012/12/17
更新日
2012/12/17

健康教育

今日の給食は,『ごはん・牛乳・さばのみそ煮・ブロッコリーのおかか煮・のっぺい汁』です。

 「さばのみそ煮」は,旬の白ねぎを使っています。さばの生臭さを防いでおい仕上げるために,しょうが・白ねぎを使いました。

 「ブロッコリーのおかか煮」のブロッコリーも旬の食材です。旬の野菜は,味がよいだけでなく,栄養価も高いです。
 ブロッコリーは,花と茎を別々に塩茹でしてから,花かつおを加えて煮ました。
花と茎の食感の違いを感じられたでしょうか?

 「のっぺい汁」は,鶏肉・里芋・だいこん・ごぼう・にんじんの入った,少しとろみのある汁ものです。芋や根菜をたくさんとることが出来ます。