11月の身体計測の前に，教室で10分間の保健指導を行っています。4年生には，朝うんちをして学校に行くために，どんな生活をすればいいかというお話をしました。
　まずは，いいうんちの見本を見せて，朝どれくらいの人が排便してきたかを尋ねると，数人しか手があがりませんでした。うんちを朝出すことで，頭も体もスッキリして学校ですごすことができます。遅くても10時にはねる，朝は家を出る1時間前には起きて朝ごはんを食べて排便をする時間をとるなど，できることはたくさんあるはずです。ぜひ，生活レベルアップ週間も使いながら，毎朝スッキリして学校に行く習慣をつけてくださいね。