11月の身体計測の前に，教室で10分間の保健指導を行っています。5年生には，「健康の家をたてなおそう」というテーマで話をしました。健康とは，体も心も元気であることです。「やる気がでない」「なにをやっても楽しくない」「自分に自信がもてない」そんなときは，心の元気がなくなっているのかもしれません。
　まずは，早寝早起き朝ごはんがしっかりできているかを確認してみましょう。規則正しい生活は健康の第一歩です。そうすると，健康のしるしである「いいうんち」が出るようになるはず。もちろん困ったときは保健室にいつでも相談に来てくださいね。一緒に健康をたてなおしましょう！