６年放課後陸上☆夏休み練習
- 公開日
- 2016/08/09
- 更新日
- 2016/08/09
６年
練習後のストレッチはとても大切です。体の調子を整え，けがの防止にもつながります。おうちでも，お風呂上がりなどのストレッチをすすめています。ぜひ一度家族みんなでお風呂上がりのストレッチ，試してみて下さい。
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