今週（2月22日〜26日）は栄養教諭の久保田先生が食育指導を各クラスにしてくださいました。

「おやつ」の話でした。
みんなが大好きなおやつといえば・・・
ポテトチップスやチョコレート，ケーキやプリンなど

これらのものには
油が多く含まれていたり，砂糖が多く含まれたりなどしているので，
おやつで食べる時には気をつけることが必要です。

久保田先生と３つの約束をしました。
１　時間を決めて食べること
２　量を決めて食べること
３　体に良いおやつを選ぶこと

この３つの約束を守って，おやつを食べてほしいですね。
お家でもおやつの話をしてみてください。