人の体は，寝ている間にもエネルギーを使うので，朝起きた時にはエネルギー不足になっています。
バランスのよい朝ごはんは，午前の活動に必要なエネルギーや，成長のための栄養素を補給し，脳と体を目覚めさせてくれます。

保健室前に，今日食べた朝ごはんが，赤・黄・緑がバランスよくそろっているかどうかチェックできる掲示物を貼っています。
運動会練習も，バランスのよい朝ごはんで，力いっぱい取り組めるといいですね。