少し寒くなってきました。風邪で体調を崩す人もそろそろ出てきそうです。学校の保健室の前には、健康への掲示があります。
「うがい・てあらい」は勿論、何よりも、風邪をひかない体づくりが大切です。
よく遊び、よく学んで、早寝早起き、なんで食べる
など、昔の養生訓ではないですが、実行していきたいものです。