今日の２時間目に，歯みがき指導がありました。歯科衛生士さんから，歯垢から虫歯になる過程の話と虫歯になりやすい生活習慣のかみしばいを聞きました。その後，実際に歯みがきの仕方を教えてもらいました。歯みがきの前は，歯の表面を舌で触るとざらざらしていました。しかし，歯みがきの後は，つるつるしていたので，「ほんまに，つるつるやあ。」と驚いていました。歯みがきのコツは，ブラシの部分が小さく毛先が広がっていない歯ブラシを使うことと，歯ブラシを鉛筆の持ち方で持って，こそばすように小刻みにやさしく動かすことです。今，生えかかっている６才臼歯は，歯ブラシが届きににくく，虫歯になりやすいそうです。毎日の歯みがきをていねいに行って，歯を大切にしていってほしいと思います。