ひまわり けんこうチャレンジすごろく
- 公開日
- 2025/10/09
- 更新日
- 2025/10/09
ひまわり
今日から「けんこうチャレンジすごろく」に取り組んでいます。
１日１コマずつ進み、そこに書かれている運動をします。
今日は「丹田たたき１０回」でしたよ。
毎日楽しくチャレンジしたいと思います。
