ひまわり 足首を柔らかくする体操
- 公開日
- 2025/05/23
- 更新日
- 2025/05/23
ひまわり
足首が柔らかくなると、転びにくくなるとのことで、「足首を柔らかくする体操」をしてみました。
これからも朝の「ひまわりタイム」に続けていこうと思います。
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