今日は４年生に「よくかんで食べよう」というテーマで食育の授業をしました。
　私たちが１回の食事でかむ回数はおよそ６００回ですが，２千年前の人々は４０００回もかんでいたことを伝えると、とても驚いていました。
　よくかむと消化がよくなったり，歯並びがよくなったり，食べすぎを防ぐなど体にとっていいことがたくさんあります。
　授業の最後に，こんぶを３０回かむ実験をすると，あごがよく動いていた！だえきがどばっと出て，味がよくわかった！と様々な発見がありました。給食時間には，たくさんの子どもたちが一口３０回を目指してもぐもぐと食べていました。今日だけでなくぜひ毎日続けて欲しいです！