【給食】7月3日(月)
- 公開日
- 2023/07/03
- 更新日
- 2023/07/03
給食・栄養・ランチハウスより
◆献立◆
・麦ごはん
・牛乳
・高野どうふのそぼろ煮
・ほうれん草とじゃこのいためもの
「高野どうふのそぼろ煮」の高野どうふは、先にさとう・しょうゆで味をふくませて、あとから野菜やそぼろ(鶏ひき肉)と合わせて煮込みました。子どもたちにも大変好評で、いつもより早く食べ終わる児童も多かったです。
「ほうれん草とじゃこのいためもの」は、しらすぼしのうまみとほうれん草がよく合っていて、パクパクと食べられる献立でした!
今日もおいしい給食ごちそうさまでした!
7月の給食目標は「よくかんで食べよう」です。
一口につき30回かんで食べることで、体にいいことがたくさん起こります。HPでも紹介していきたいと思います。
まず一つ目は…
★肥満(ひまん)予防★です!
よくかむことで、早食いではなくゆっくり食べることができ、また脳の満腹中枢も刺激されて食べすぎを防ぐことにつながります!