◆献立◆
・コッペパン（国内産小麦１００％）
・牛乳
・豚肉のケチャップ煮
・野菜のスープ煮
・チーズ

「豚肉のケチャップ煮」は，ケチャップやさとうなどの甘酸っぱい味と，ホクホクしたじゃがいもがよく合う献立です。
暑い今日のような日でも食べやすいです！
ぜひご家庭でもお試しください。

〜材料（４人分）〜
・豚肉　１４０ｇ
・じゃがいも　中３こ
・サラダ油　小さじ１
・さとう　大さじ１/２
・トマトケチャップ　大さじ２
・ウスターソース　大さじ１

〜作り方〜
１　じゃがいもはさいの目切りにして，水にさらす。
２　さとう・トマトケチャップ・ウスターソース・水２０CCを混ぜ合わせる。
３　じゃがいもを蒸す。
４　鍋を熱し，油を入れてなじませ，肉をじゅうぶんに炒める。
５　肉の色が変われば，２を加える。さらに３を加えて火を通して，できあがり！