みなさん　げんきに　すごしていますか？

みなさんと　いっしょに　

きゅうしょくを　たべられる　ひを　たのしみにしています。

しょくじは　からだを　げんきに　パワーアップ　してくれます。

ぜひ　おうちで　やってみて　くださいね！


＜＜１にち３しょくたべよう＞＞

まいにち　あさ・ひる・ばんの　３かい　しょくじを　

たべることで　せいかつの　リズムが　ととのって

げんきに　かつどうできます。

とくに　「あさごはん」は　からだや　あたまの　スイッチを

いれてくれる　だいじな　しょくじです。

しっかり　たべてくださいね！