７月１７日（火）

「むぎごはん」「マーボー豆腐」「ほうれん草ともやしの炒めナムル」「じゃこ」

　夏を元気に過ごすために，１日３回きちんと食事をしましょう。

　朝・昼・晩の食事をきちんととることは，とても大切なことです。体を成長させるだけでなく，規則正しい食事のリズムが体調を整えてくれます。
　しっかり食べて夏を元気に過ごしましょう！