4月22日(木)の給食
- 公開日
- 2021/04/22
- 更新日
- 2021/04/22
給食室
今日の給食
・麦ごはん
・牛乳
・五目どうふ
・ほうれん草ともやしのいためナムル
・じゃこ
今日は給食でも人気の「ほうれん草ともやしのいためナムル」の作り方を紹介します。
以前ホームページでレシピを紹介してから,よく家で作っている教職員もいるようです。
簡単ですのでぜひおうちで作ってみてください。
〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜
【材料】(4人分)
ほうれん草 200g
もやし 200g
ごま油 小さじ1
さとう 小さじ1
淡口醤油 大さじ1
米酢 小さじ1
【作り方】
1.ほうれん草は,2cmくらいに切り,ゆでる。
2.もやしは,2cmくらいに切り,ゆでる。
3.フライパンにごま油を入れ,ほうれん草,もやしの順に炒め,さとう,しょうゆ,酢で味つけする。