学校日記

4月22日(木)の給食

公開日
2021/04/22
更新日
2021/04/22

給食室

今日の給食
・麦ごはん
・牛乳
・五目どうふ
・ほうれん草ともやしのいためナムル
・じゃこ

今日は給食でも人気の「ほうれん草ともやしのいためナムル」の作り方を紹介します。
以前ホームページでレシピを紹介してから,よく家で作っている教職員もいるようです。
簡単ですのでぜひおうちで作ってみてください。

〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜
【材料】(4人分)
ほうれん草 200g
もやし   200g
ごま油   小さじ1
さとう   小さじ1
淡口醤油  大さじ1
米酢    小さじ1

【作り方】
1.ほうれん草は,2cmくらいに切り,ゆでる。
2.もやしは,2cmくらいに切り,ゆでる。
3.フライパンにごま油を入れ,ほうれん草,もやしの順に炒め,さとう,しょうゆ,酢で味つけする。