「かまぼこと小松菜のいためもの」の作り方を紹介します。
　ぜひおうちで作ってみてください。

〜かまぼこと小松菜のいためもの〜
【材料】（4人分）
かまぼこ　40ｇ
小松菜　240ｇ
サラダ油　小さじ1
さとう　少々
洋がらし　少々
うすくちしょうゆ　大さじ1/2

【作り方】
１．小松菜は流水で洗った後ゆで，冷水に放して水気をしぼり2cmくらいに切る。
２．かまぼこは小さめのいちょう切りにする。
３．さとう・しょうゆ・からしを合わせて調味液を作る。
４．なべにサラダ油を入れてなじませ，かまぼこを炒める。
５．さらに小松菜を加えて炒め，３の調味液で調味して仕上げる。