給食レシピ〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜
- 公開日
- 2020/04/17
- 更新日
- 2020/04/17
給食室
給食でも人気の「ほうれん草ともやしのいためナムル」の作り方を紹介します。
簡単なのでおうちでぜひ作ってみてください。
〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜
【材料】(4人分)
ほうれん草 200g
もやし 200g
ごま油 小さじ1
さとう 小さじ1
うすくちしょうゆ 大さじ1
米酢 小さじ1
【作り方】
1.ほうれん草は,2cmくらいに切り,ゆでる。
2.もやしは,2cmくらいに切り,ゆでる。
3.フライパンにごま油を入れ,ほうれん草,もやしの順に炒め,
さとう・しょうゆ・酢で味つけをする。