学校日記

給食レシピ〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜

公開日
2020/04/17
更新日
2020/04/17

給食室

 給食でも人気の「ほうれん草ともやしのいためナムル」の作り方を紹介します。
 簡単なのでおうちでぜひ作ってみてください。

〜ほうれん草ともやしのいためナムル〜
【材料】(4人分)
ほうれん草    200g
もやし      200g
ごま油      小さじ1
さとう      小さじ1
うすくちしょうゆ 大さじ1
米酢       小さじ1

【作り方】
1.ほうれん草は,2cmくらいに切り,ゆでる。
2.もやしは,2cmくらいに切り,ゆでる。
3.フライパンにごま油を入れ,ほうれん草,もやしの順に炒め,
 さとう・しょうゆ・酢で味つけをする。