５年生が、エネルギーや栄養バランスを考えたおやつ選びについて学習しました。
３回の食事以外に、おやつ（間食）を摂るこは摂り方によって体によい効果と悪い効果を及ぼします。すべてのおやつが身体に悪影響を及ぼすわけではありません。
おやつのエネルギー量を米飯のエネルギー量と比較することで、おやつを通して自己管理できる力をつけてほしいと思います。