【つくし】サーキットトレーニング
- 公開日
- 2021/05/18
- 更新日
- 2021/05/18
つくし学級
体育でサーキットトレーニングをしました。
サーキットトレーニングは，コースの流れの中で，いろいろな運動を行うので，遊びながら体力や運動能力が高まる効果があります。
子どもたちの運動能力によって難易度を変えていけるのもサーキットの良さです。
今日も短時間でたくさん動きました♪
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