久しぶりに「体ほぐしの運動」をしました。

　テーマは「協力」です。グループでフラフープのくぐりぬけをしたり、輪になって座り、落とさないように風船バレーをしたり、２人組で新聞紙を使って風船を運んだりしました。

　スピードや力強さを求めるのではなく、ゆっくりと力を入れすぎない体の使い方を意識することができました。