毎月「ほけんの日」には，体や心について考えています。今回は，来週から始まる『生活見直し週間』に向けて，早く寝るための時間の使い方について考えました。
　「寝るまでにしないといけないことを済ませておくといい。」などどうすれば早く寝られるかを考えていました。
　健康な体や心を作るための一つとして睡眠時間について考えた子ども達。お家でも考えたことが実践できるとよいですね。