今回は，「竹の里ミニスポーツ会」で走るのと同じように練習をしました。前より，速く走れるようになり，ハードルをまたぐリズムもよくなっています。
　ハードルをまたいだ後，「トン・１・２・３」のリズムでハードル間を走ります。「トン」は，ハードルを飛び越えた後に下ろした足，そこから「１・２・３」と３歩走ります。ハードル間のリズムがスムーズだと速く走れます。その走る感覚が分かるようになってきました。
　当日の走りをどうぞご期待ください。