季節が逆戻りしたように肌寒い日が続いていますが、もうすぐ５月。大型連休が始まります。いろいろと楽しい計画をされていることと思います。
　このようなときに気にかかるのが、子どもたちの生活リズムの乱れです。今日（４月２８日）行われた「１年生を迎える会」のときの校長先生のお話にも「早寝をさせてください。」という内容がありました。連休となるとつい寝る時刻が遅くなったりしがちですね。学校が始まって約１ヶ月、ようやく学校生活にも慣れた時期だというのに、ここで生活リズムを崩してしまうと、連休明けにとてもしんどい思いをすることがあります。
　今、新型インフルエンザの世界的な流行が心配されています。簡単に病気にかからない、じょうぶな体を作るためにも、やはり基本は「早ね・早起き・朝ごはん」です。ご家族みんなで心がけて、楽しい連休を過ごしてください。